什么是经脉?它又是如何构成和分布的呢?

“经”，意为经路，象征着气血在体内直行的主线;“脉”，则是指“五脏六腑之气血分流四肢也”。在《灵枢·脉度》中，经脉被形象地描述为“经脉为里，支而横者为络，络之别者为孙”，即按照大小、深浅的差异，将“脉”分为“经脉”、“络脉”和“孙脉”。简单来说，经脉就是人体内气血运行的主要路径，它们如同一条条隐形的河流，滋养着全身的组织和器官。

经脉系统进一步细分为“正经”和“奇经”两大类。正经共有十二条，与脏腑直接相连，因此被称为十二经脉。这些经脉在内联系于胸腹，隶属于脏腑;在外则分布于躯体，联系到体表所属的穴位，形成了“内属于脏腑，外络于支节”的分布特点。奇经则有八条，称为“奇经八脉”，它们不与脏腑直接相通，而是以一种别道奇行的方式存在，起着调节正经气血、沟通表里上下的作用。

经脉不仅是气血运行的通道，更是人体内外联系的桥梁。通过经脉，气血得以从脏腑输送到全身各处，滋养和濡润各个组织器官。同时，经脉还承载着信息传导的功能，能够感知外界环境的变化，并将这些信息传递给相应的脏腑，从而调节人体的生理功能。

此外，经脉还与中医的针灸疗法密切相关。针灸师通过刺激体表特定的穴位，可以调整经脉的气血运行，达到治疗疾病、保健养生的目的。这种疗法不仅在中国有着悠久的历史和广泛的应用，还逐渐受到了

经脉作为中医理论的重要组成部分，不仅揭示了人体气血运行的奥秘，还为中医的临床实践提供了坚实的理论基础。通过深入了解经脉的构成、分布和生理作用，我们可以更好地认识人体的生理结构，掌握调节气血、保持健康的方法。同时，这也为我们探索中医的奥秘、传承和发展中医文化提供了宝贵的启示。

（参考文献：《黄帝内经》养生全书——经络养生）