流感高发主要与气候变化有关。在当下这个季节，温度和湿度下降，人体呼吸道黏膜受环境影响，局部防御力下降。同时，干燥低温环境利于病毒存活，且人群在密闭环境聚集机会增多，传播概率增加，导致呼吸道感染发病率上升。 预防流感要做好以下几点： 1、提高免疫力：保持良好的生活习惯，规律作息、避免熬夜，均衡饮食、多吃含维生素C的食物，适宜条件下接种流感疫苗。 2、增强防护：一方面在人群密集的场所(如公共交通)、医疗机构，或接触呼吸道感染患者前，要戴好口罩。另一方面，部分感染是通过手接触口鼻黏膜或眼结膜传染，所以勤洗手、做好手卫生也很重要。 3、改善环境：密闭环境建议每日2-3次定期通风。针对室内干燥，可考虑应用加湿器提高湿度，但要注意湿度不能过高，加湿器滤芯要定期清洗和更换，否则易滋生细菌或霉菌，引发其他呼吸道感染。
发布时间：2025-12-03
进行MRCP检查过程中需要您配合指令进行呼吸，如“均匀平静呼吸”、“吸气、呼气、憋住气”等。呼吸会导致腹部器官移动，可能影响设备采集的图像质量，因此您的良好呼吸配合非常重要，有助于获得清晰的图像，从而进行精准诊断。 1)练习屏住呼吸：在开始检查前，可以练习屏住呼吸十几秒，以便熟悉这个过程。通常屏气时间是5~20秒，具体取决于检查的项目和要求。 2)放松心情，保持平稳呼吸：检查过程中保持放松，尽量自然呼吸，不要刻意调整呼吸节奏。屏气时也不要紧张，放松腹部，轻轻地屏住呼吸即可。 3)听从指示，快速响应：整个检查过程中，设备或技师会发出提示音，告诉您何时需要吸气、呼气、屏气、放松。您需要请仔细聆听指示，并紧跟指示做出呼吸动作。 4)屏气时保持身体不动：屏气时尽量保持腹部和身体不动，避免因肌肉紧张而导致图像模糊。
发布时间：2025-11-23
磁共振胰胆管成像(MRCP)是一种用于胆系和胰管的成像方法，具有无创、无放射性的优势，是一种“不用打针、不会流血、没有疼痛、没有辐射”的医学影像检查。MRCP通过磁共振技术获取肝内外胆管、胆囊及胰管的清晰图像，具有较高的敏感性和特异性，主要用于观察胰胆管解剖形态，有无狭窄及梗阻情况，诊断胰胆管有无病变，判断邻近病变与胰胆管关系等。
发布时间：2025-11-03
脖子虽细，却是连接身体与大脑的 “枢纽”，也是全身保暖的 “薄弱点”，寒冷天气做好脖子保暖，能直接减少健康风险，维持身体温度平衡。 1. 脖子的 “关键角色”，决定保暖不能少 脖子是气管、食管的必经通道，负责呼吸与进食;同时布满丰富血管，这些血管直接为大脑供血、为全身调节体温。一旦脖子暴露在冷空气中，血管易收缩，不仅会打破全身温度平衡，还可能影响血液循环效率，为健康埋下隐患。 2. 脖子受寒，易诱发常见不适 寒冷刺激会直接刺激气管黏膜，引发气管痉挛，进而诱发感冒、咳嗽;血管收缩还可能降低身体抵抗力，让细菌、病毒更易入侵，增加发烧概率。尤其本身呼吸道敏感的人，脖子受寒后不适症状会更明显。 3. 3个实用方法，给脖子 “穿好防护衣” 选高领衣物：穿纯棉或羊毛材质的高领毛衣、打底衫，贴合颈部且保暖性强，避免冷风从领口灌入。 用围巾 / 围脖：外出时搭配柔软的围巾(优先选
发布时间：2025-10-17
白癜风复色针并非 “通用祛白药”，仅针对特定病情才能发挥辅助作用。它更适合白斑处于稳定期、面积较小，且经皮肤CT检查确认白斑下仍有黑色素细胞储备的患者。 北京国丹医院医生提醒：即便符合适用条件，复色针也需融入综合诊疗方案，比如搭配308光疗等方案激活黑色素细胞，同时做好防晒、保湿等基础护理，定期通过复查调整方案。临床中，单独用复色针的患者复色效率较低，而配合综合方案的患者效果更稳妥，切忌单一依赖复色针，需在正规医院结合自身情况制定治疗计划。
发布时间：2025-10-10
“学习工作累了多吃核桃”的说法靠谱吗?吃核桃到底能不能变聪明?医生介绍，其实“吃核桃能健脑”有一定道理，但没你想的那么神。核桃富含的不饱和脂肪酸，对大脑细胞膜的构建、神经细胞功能的维持有帮助，有实验显示它可能对部分青少年的注意力有改善作用。 不过，千万别盲目信“多吃核桃就补脑变聪明”，大脑功能维持是复杂工程，需要多种营养素协同作用，单靠吃核桃很难显著提升脑力、缓解大脑疲劳;而且核桃热量不低，吃多了反而容易长胖。养生要科学，别被“一种食物治所有”带偏了。
发布时间：2025-10-07
基孔肯雅热是由基孔肯雅热病毒引起的急性蚊媒传染病。1952年，该病首次在非洲东南部被发现，后播散至全球100多个国家，目前主要流行于东南亚、南亚和非洲地区。2008年，我国首次发现输入病例，随后几年陆续有输入病例报告，部分输入病例在南方省份引起本地传播。 基孔肯雅病毒主要通过伊蚊(埃及伊蚊和白纹伊蚊)叮咬传播，咳嗽、打喷嚏、聊天及其他日常接触不会引起感染。基孔肯雅热感染者多为轻症，症状以突然发热和关节疼痛为主，大部分人症状一周内会好转。
发布时间：2025-07-26
“冬病夏治”是中医“天人相应”理论的经典应用，指对冬季易发作或加重的疾病(如慢性呼吸道疾病、关节冷痛、体质虚寒等)，在夏季阳气最盛、人体气血旺盛之时进行调理，通过扶助正气、祛除寒邪，达到减少冬季发病频率、减轻症状的目的。其核心是“借天之阳气，补人体之阳气”，从根源改善虚寒体质，降低疾病复发风险。如有更多健康相关问题可点击在线咨询，北京国丹医院冯素莲医生将为您进一步解答。
发布时间：2025-07-26
感染(尤其链球菌感染)：扁桃体炎、咽炎等上呼吸道感染是常见诱因，特别是点滴状银屑病。细菌感染可能激活异常的免疫反应。 心理压力与情绪波动：学业压力、家庭变化、社交困扰等负面情绪，都可能诱发或加重病情。孩子的心理状态同样重要。 皮肤损伤(同形反应)：蚊虫叮咬、擦伤、晒伤或过度搔抓，可能在受损皮肤处诱发新的银屑病皮损(医学称为Koebner现象)。 某些药物：如部分抗疟药、降压药、精神科用药等，可能诱发或加重病情。孩子用药务必在医生指导下进行。如想了解更多健康知识大家可以点击在线咨询北京国丹医院刘云涛医生。
发布时间：2025-07-26
三伏天的高温高湿如同“隐形枷锁”，而饮食、作息与运动的科学搭配，正是打开健康之门的密码。三者协同发力，能帮身体在酷暑中保持平衡。 饮食要遵循“清补兼顾”原则。早餐喝山药莲子粥，山药健脾、莲子养心，为一天注入温和能量;午餐加份苦瓜炒蛋，苦瓜清热解暑，鸡蛋补充优质蛋白，避免高温耗气;晚餐吃绿豆百合汤，绿豆利湿，百合润肺，搭配杂粮饭健脾养胃。忌过量食用冰饮凉菜，可将西瓜常温放置10分钟再吃，减少对脾胃的刺激。 作息需贴合“昼夜节律”。晨起后喝杯温水，配合叩齿36次，促进津液生成;午时小憩15-20分钟，不必深睡，闭目养神即可修复精力;夜晚睡前用40℃左右的温水泡脚10分钟，加少许艾叶驱寒，泡脚后按揉涌泉穴，助于安神入眠。避免熬夜，23点前入睡，为肝脏排毒提供充足时间。 运动要把握“温和适度”尺度。选择清晨或傍晚进行八段锦、太极等舒缓运动，重点练习“调理脾胃须单举”“左右开弓似
发布时间：2025-07-19
