误区一：血糖高主食越少吃越好虽然吃太多精制米面等主食，确实会使血糖升高，但并不意味着不吃主食就可以起到降血糖的效果。碳水化合物是我们日常获取能量的重要来源，人体每天所需的热量60％是由碳水化合物提供的。长期不吃主食，会增加肝脏负担，对于糖尿病患者来说，严重的情况还会引起“饥饿性酮症”。
发布时间：2023-01-01
新冠感染低、中、高风险人群，有三个衡量标准：年龄、基础疾病情况、疫苗接种情况。 高风险重点人群： 年龄在80岁以上，基础疾病稳定/不稳定，未全程接种疫苗人群； 年龄在65~80岁之间，基础疾病不稳定，无论是否全程接种疫苗； 年龄<65岁，基础疾病不稳定，未全程接种疫苗人群。 中风险次重点人群： 年龄<65岁，基础疾病不稳定，全程接种疫苗人群； 年龄65~80岁，基础疾病稳定，未全程接种疫苗人群； 年龄>80岁，无基础疾病或基础疾病稳定，全程接种疫苗人群。
发布时间：2023-01-01
儿童白癜风的预防首先需要注意提升自身的免疫力，这是需要注意的。儿童本身的免疫力就很低，容易诱发一些疾病，家长们日常要重视对孩子的监督工作，及时的督促孩子进行适当的锻炼，多吃一些有助于提升免疫力的食物，补充微量元素及其矿物质，还要注重钙、蛋白质的补充，日常的锻炼不仅能够提升免疫力，还能够促进身体的新陈代谢，对于孩子的成长也是有益的。 儿童白癜风的预防还要注意不要过多的给孩子补充维生素C，适当的补充，能够提高自身的免疫力，抵抗疾病的危害，如果过量的话，就容易导致身体内的黑色素细胞发展受到抑制，很容易诱发白癜风。孩子健康的饮食很需要注意，也要避免给孩子食用过多的零食，零食中含有过多的的添加剂，也容易存在一些食物健康问题，要避免。儿童白癜风的预防还要注意关注孩子的精神层面，有的内向的孩子需要进行引导，如果遇到什么事情，家长们要重视进行怎样的处理，多培养孩子良好的性格，多和人沟通
发布时间：2023-01-01
白肺是肺部影像学表现的一个口语化描述。当出现炎症和感染，肺泡被渗出液等填充，在影像学上的表现就是出现白色区域。并不是只要肺部出现了炎症就都叫“白肺”，一般来讲肺部炎症较重、渗出液较多，白色的影像区域面积达到70%—80%时，在临床上口语化称为“白肺”。
发布时间：2023-01-01
1、保持心情愉快。老年人是比较容易操心自己的子女的，因此老年人的情绪是非常容易受到自己的后辈的影响的，因此为了能够有效帮助老年人预防白癜风，那么我们就要多多关心、多多爱护自己家中的老年人，多多陪伴他们，让他们的心情尽量保持一种愉快的状态之中，这样是可以有效预防白癜风发病的。 2、注意饮食营养健康。人到老年，一定要多多食用一些高蛋白高营养的物质，及时补充身体所需要的营养，同时饮食一定要注意合理规律，营养搭配一定要均衡。同时要避免食用过于油腻的食物，也要避免饮食口味过重，饮食尽量保持清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜。另外白癜风的发病是因为皮肤黑色素缺乏所导致的，因此在日常生活中可以多多食用黑色系的食物，比较黑木耳、黑芝麻等。 3、避免长时间的太阳直射，也能很好的预防白癜风诱发。很多老人没事做喜欢晒晒太阳，对于患白癜风的老人而言，适量晒太阳会导致黑色素细胞转移到皮层中，这样也是有利
发布时间：2023-01-01
1、首先就是要改掉不好的生活习惯，养成良好的生活习惯，在平时要多提高身体的免疫力，免疫力增强了才能抵抗疾病，所以要加强身体的锻炼，不要整天只是学习忽略了锻炼，每天坚持跑步做有氧运动，长期坚持，都可以帮助促进身体的新陈代谢，利于身体的健康。 2、要预防白癜风还可以从饮食方面入手，科学的进行饮食，饮食关乎着人体的健康，所以饮食要搭配合理，青少年更需要多补充身体的营养物质的，所以在平时就不能偏食，多吃些蛋白质丰富，维生素和微量元素多的食物，还可以适量吃些黑色的食物，食物要干净卫生，营养要均衡。 3、青少年在平时有很多学习上的压力，心理上有负担了，精神就容易紧张，整天处于一种负能量的环境中，负面的情绪过多，对身体就会造成影响，很容易患上白癜风的，所以青少年要学会调整自己的情绪，保持好心态。
发布时间：2023-01-01
高血压通常是由于遗传因素、不良生活习惯、疾病因素等多种原因形成的。建议患者及时就诊评估后，遵医嘱进行治疗。 1、遗传因素如果患者家族中有高血压病史，具有遗传基因的患者，会容易出现血压升高的现象，患高血压的概率会相对较大，建议患者控制体重，减少钠盐和脂肪的摄入，补充钾盐，戒烟戒酒，增加运动，减轻精神压力，还需要遵医嘱长期服用降压药物治疗。 2、不良生活习惯不良的生活习惯包括吸烟、饮食不当、作息混乱等均可导致高血压的发生。长期吸烟会导致动脉硬化，容易导致血压升高，日常不注意饮食，经常吃一些高盐、高脂肪的食物，也会引起血压升高的症状。建议患者调整个人的不良生活习惯，比如饮食方面要注意低盐饮食，不吃油腻的食物，戒烟同时也要有适当的体育锻炼。患者还需要保持乐观良好的心态，规律休息不可以过度熬夜和劳累。 3、疾病因素血压升高也可能与继发性病因有关，如肾脏疾病、糖尿病等，间接导致高血
发布时间：2023-01-01
高血压患者一般可以吃橘子，橘子是生活中比较常见的一种水果，适当吃橘子可以为机体补充营养，不会影响病情的恢复，无需过多担心，但是如果高血压患者对橘子过敏，一般不可以吃。 高血压属于比较常见的慢性心脑血管疾病，考虑与遗传因素、环境因素、不良饮食因素、疾病因素等有一定关系。高血压起病比较缓慢，早期常无明显症状，随着血压升高，血液压力对脑血管的冲击，容易导致患者出现头疼、头晕等现象，部分严重的患者还会出现心悸、视物模糊等症状，对于机体的影响较大。 橘子是生活中比较常见的一种水果，含有一定的水分、葡萄糖，以及丰富的维生素C等，高血压患者吃橘子，可为身体补充所需要的营养物质，也不会影响高血压的恢复。但是吃橘子时应注意适量，不可一次性吃得过多，以免增加肠胃负担。
发布时间：2023-01-01
咳嗽是一种常见的呼吸道疾病，咳嗽的病因有很多，吸入物异常、温度变化等都会导致咳嗽。但患者咳嗽时，首先要注意多喝温水，但是水温不能过烫或过凉，其次是要注意饮食习惯，饮食清淡，不要食用辛辣刺激类的食物，然后是要少抽烟，香烟中含有刺激呼吸道的物质，会加重咳嗽。 一、多喝温水咳嗽大多是由于患者感冒引起的，由于天气温度变化，平时不注意保暖受凉时，便会感冒从而引发咳嗽。有的人认为感冒咳嗽时应该多喝热水，其实这是错误的想法，当饮用水太冷或者太热是都会刺激人体口腔、咽喉、食道和肠胃的，所以千万要注意咳嗽时不要喝过冷或过热的水，应该多喝温水，温水能起到消炎的作用，减轻咳嗽并且滋润咽喉，有效缓解咳嗽的症状。 二、注意饮食习惯患者在感冒咳嗽的时候，往往咽喉由于频繁咳嗽会感到不舒服，所以要格外注意日常饮食习惯，吃一些清淡类的食物，要避免吃如辣椒、葱等辛辣刺激类的食物或者加冰之类的寒凉食物，这些
发布时间：2023-01-01
就目前证据来看，孕妇并不比其他人更容易感染。虽然COVID-19孕妇发展为重症的风险更高，但现阶段病毒的重症率总体很低，不用担心。对于年龄≥35岁，或是存在肥胖、高血压或糖尿病等健康问题的孕妈妈，重症风险相对更高，应做好防护和关注。
发布时间：2023-01-01
