01. 油炸食品 油炸食品本来就应该少吃，因为高油高热，会加重肠胃负担，咳嗽时就更吃不得。家长要以清淡为主，尽量是多给宝宝吃清粥和降火的青菜。 02. 糖果 糖果也是不能吃的，糖果甜腻，会生痰，孩子咳嗽期间吃糖，会加重咳嗽。很多家长喂小孩吃完很苦的咳嗽药以后都会给他一颗糖安抚他。但是每次喂完药就发现，孩子的咳嗽不但没有好转，反而越来越严重。中医认为，糖属于甜腻，容易影响到脾，生湿;继而会影响到肺，结果咳嗽越来越严重。 03. 肥腻的食物 肥肉生湿生痰，还会加重脾虚和肺热的症状，在孩子感冒期间我们的饮食应该有所调整，不能再像平日里那么多大鱼大肉，这样不但不会让咳嗽痊愈，还会一直拖一直拖，若咳嗽拖成支气管炎那就更难治好了。

发布时间：2023-01-01

现在的生活条件有了明显的改善，很多家长都比较溺爱孩子，经常带孩子去吃一些快餐，还会给孩子买各种各样的零食以及小饮料等，正是这些不健康的饮食习惯给孩子的身体健康带来了严重的威胁，导致孩子的身体健康出现了一些问题。对于患有白癜风疾病的孩子来说，就要特别的注意了，在孩子患病之后要避免让孩子吃过多的零食以饮料等，防止疾病加重给孩子带来更大的伤害。 现在的好多孩子，都有偏食和挑食的坏习惯，这就会经常出现营养不良的现象，这样也是很容易影响到孩子的身体健康，还会直接影响到疾病的恢复情况，所以儿童在患了白癜风之后，家长一定要重视孩子的饮食习惯，一定要改掉孩子偏食和挑食的坏习惯，要让孩子养成一个良好的、健康的饮食习惯，这样才可以促进孩子体内黑色素细胞更快的合成。 白癜风本身就是一种皮肤疾病，孩子的皮肤又是比较娇嫩的，所以在患了白癜风之后，更应该要注意保护好孩子的皮肤，防止皮肤受到外伤或者

发布时间：2023-01-01

1.要注意按照要求储存食物 食物能保存多久，跟储存条件有很大关系。一般来说，储藏温度越高，同样的食物能保存的时间越短。比如说，零下 18℃ 下能保存 12 个月，不等于室温 25℃ 下也能存这么长时间。要求密封保存可以放半年，如果敞开放着肯定不能放那么长时间，所以，平时在储存食物时一定要注意将食物放在合适的条件下。 2.如有异样，尽快丢弃 日常储存食物时，若发现食物有明显的霉变、异味、生虫、变色等异常变化，就尽量不要食用了。 3.食物较多时，采用真空、冰箱等保存 有时候购买的食物较多，尽量使用更好的保存方式，如真空环境、冰箱等(除了不适合此类保存环境的食物)。注意，冰箱等也要定期清洁、分区整理保存，食物也要定期查看是否变质，及时清理变质食物。

发布时间：2023-01-01

误区一：血糖高主食越少吃越好虽然吃太多精制米面等主食，确实会使血糖升高，但并不意味着不吃主食就可以起到降血糖的效果。碳水化合物是我们日常获取能量的重要来源，人体每天所需的热量60％是由碳水化合物提供的。长期不吃主食，会增加肝脏负担，对于糖尿病患者来说，严重的情况还会引起“饥饿性酮症”。

发布时间：2023-01-01

新冠感染低、中、高风险人群，有三个衡量标准：年龄、基础疾病情况、疫苗接种情况。 高风险重点人群： 年龄在80岁以上，基础疾病稳定/不稳定，未全程接种疫苗人群； 年龄在65~80岁之间，基础疾病不稳定，无论是否全程接种疫苗； 年龄<65岁，基础疾病不稳定，未全程接种疫苗人群。 中风险次重点人群： 年龄<65岁，基础疾病不稳定，全程接种疫苗人群； 年龄65~80岁，基础疾病稳定，未全程接种疫苗人群； 年龄>80岁，无基础疾病或基础疾病稳定，全程接种疫苗人群。

发布时间：2023-01-01

儿童白癜风的预防首先需要注意提升自身的免疫力，这是需要注意的。儿童本身的免疫力就很低，容易诱发一些疾病，家长们日常要重视对孩子的监督工作，及时的督促孩子进行适当的锻炼，多吃一些有助于提升免疫力的食物，补充微量元素及其矿物质，还要注重钙、蛋白质的补充，日常的锻炼不仅能够提升免疫力，还能够促进身体的新陈代谢，对于孩子的成长也是有益的。 儿童白癜风的预防还要注意不要过多的给孩子补充维生素C，适当的补充，能够提高自身的免疫力，抵抗疾病的危害，如果过量的话，就容易导致身体内的黑色素细胞发展受到抑制，很容易诱发白癜风。孩子健康的饮食很需要注意，也要避免给孩子食用过多的零食，零食中含有过多的的添加剂，也容易存在一些食物健康问题，要避免。儿童白癜风的预防还要注意关注孩子的精神层面，有的内向的孩子需要进行引导，如果遇到什么事情，家长们要重视进行怎样的处理，多培养孩子良好的性格，多和人沟通

发布时间：2023-01-01

白肺是肺部影像学表现的一个口语化描述。当出现炎症和感染，肺泡被渗出液等填充，在影像学上的表现就是出现白色区域。并不是只要肺部出现了炎症就都叫“白肺”，一般来讲肺部炎症较重、渗出液较多，白色的影像区域面积达到70%—80%时，在临床上口语化称为“白肺”。

发布时间：2023-01-01

1、保持心情愉快。老年人是比较容易操心自己的子女的，因此老年人的情绪是非常容易受到自己的后辈的影响的，因此为了能够有效帮助老年人预防白癜风，那么我们就要多多关心、多多爱护自己家中的老年人，多多陪伴他们，让他们的心情尽量保持一种愉快的状态之中，这样是可以有效预防白癜风发病的。 2、注意饮食营养健康。人到老年，一定要多多食用一些高蛋白高营养的物质，及时补充身体所需要的营养，同时饮食一定要注意合理规律，营养搭配一定要均衡。同时要避免食用过于油腻的食物，也要避免饮食口味过重，饮食尽量保持清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜。另外白癜风的发病是因为皮肤黑色素缺乏所导致的，因此在日常生活中可以多多食用黑色系的食物，比较黑木耳、黑芝麻等。 3、避免长时间的太阳直射，也能很好的预防白癜风诱发。很多老人没事做喜欢晒晒太阳，对于患白癜风的老人而言，适量晒太阳会导致黑色素细胞转移到皮层中，这样也是有利

发布时间：2023-01-01

1、首先就是要改掉不好的生活习惯，养成良好的生活习惯，在平时要多提高身体的免疫力，免疫力增强了才能抵抗疾病，所以要加强身体的锻炼，不要整天只是学习忽略了锻炼，每天坚持跑步做有氧运动，长期坚持，都可以帮助促进身体的新陈代谢，利于身体的健康。 2、要预防白癜风还可以从饮食方面入手，科学的进行饮食，饮食关乎着人体的健康，所以饮食要搭配合理，青少年更需要多补充身体的营养物质的，所以在平时就不能偏食，多吃些蛋白质丰富，维生素和微量元素多的食物，还可以适量吃些黑色的食物，食物要干净卫生，营养要均衡。 3、青少年在平时有很多学习上的压力，心理上有负担了，精神就容易紧张，整天处于一种负能量的环境中，负面的情绪过多，对身体就会造成影响，很容易患上白癜风的，所以青少年要学会调整自己的情绪，保持好心态。

发布时间：2023-01-01

高血压通常是由于遗传因素、不良生活习惯、疾病因素等多种原因形成的。建议患者及时就诊评估后，遵医嘱进行治疗。 1、遗传因素如果患者家族中有高血压病史，具有遗传基因的患者，会容易出现血压升高的现象，患高血压的概率会相对较大，建议患者控制体重，减少钠盐和脂肪的摄入，补充钾盐，戒烟戒酒，增加运动，减轻精神压力，还需要遵医嘱长期服用降压药物治疗。 2、不良生活习惯不良的生活习惯包括吸烟、饮食不当、作息混乱等均可导致高血压的发生。长期吸烟会导致动脉硬化，容易导致血压升高，日常不注意饮食，经常吃一些高盐、高脂肪的食物，也会引起血压升高的症状。建议患者调整个人的不良生活习惯，比如饮食方面要注意低盐饮食，不吃油腻的食物，戒烟同时也要有适当的体育锻炼。患者还需要保持乐观良好的心态，规律休息不可以过度熬夜和劳累。 3、疾病因素血压升高也可能与继发性病因有关，如肾脏疾病、糖尿病等，间接导致高血

发布时间：2023-01-01