高血压如果出现突发的头晕、头痛、胸闷、胸痛、肢体麻木、视物不清，甚至晕厥，有可能说明血压升高了。但是要明确是否有血压升高，通过测量血压是比较准确的。 1.高血压患者如果平时血压平稳，一般没有明显的症状，但是突然出现血压升高可能会出现头痛、头晕等症状，常见的是前额头、后枕部的疼痛，也有可能波及到全脑，可能是波动性的疼痛，也有可能是持续性的胀痛。头晕可能会伴有眼花，看东西不清或失眠、烦躁等等。 2.另外存在冠心病的患者，血压突然增高可能会导致心绞痛发作，出现胸闷、胸痛、心慌等症状，常见的是左前胸的疼痛或伴有后背的放射痛。 3.如果患者血压突然增高引起主动脉夹层，可能会有胸部剧烈的撕裂样疼痛，这种情况往往还会有大汗、面色苍白等。 4.如果血压突然增高引起的急性脑血管疾病，比如脑出血、急性脑梗死，可能会出现头晕、视物不清、言语不清、肢体偏瘫、甚至晕厥。要明确到底是否血压升高了，
发布时间：2022-12-21
高血压分级的标准和血压的水平升降幅度有一定的关系，而新的标准就是将高血压分为一级、二级、三级。 成年人正常血压范围：收缩压小于140mmhg、舒张压小于90mmhg，如果在测量血压的时候超出了这个范围，那么就说明存在血压异常，需要及时就诊。高血压的诊断标准是以非同日三次测量的血压为准，通俗说法就是每天测量一次血压，如果连续三天都超过了正常范围，那么就可以诊断为高血压了。 非同日三次测量的高血压的收缩压范围在140~159mmhg和（或）舒张压的范围在90~99mmhg，属于1级高血压，收缩压范围在160－179mmhg和（或）舒张压范围在100－109mmhg，属于2级高血压，收缩压大于180mmhg和（或）舒张压大于110mmhg，属于3级高血压。如果测量非同日三次血压均收缩压大于140mmhg和（或）舒张压大于90mmhg，建议及时前往医院心血管内科就诊，遵医嘱进行
发布时间：2022-12-21
高血压表现头晕、头痛、颈部不适、疲劳、心悸、乏力，也可出现视力模糊、鼻出血等严重症状等。高血压是以体循环动脉血压升高为主要表现的心血管综合征，多数起病缓慢，部分患者可表现为头晕、头痛，典型高血压头痛在血压下降后消失。 还可出现靶器官受累表现，如胸闷、气短、心绞痛、多尿等，听诊时主动脉瓣区第二心音亢进、收缩期杂音或收缩早期喀喇音等。高血压患者应及时就医，由专业医师结合症状、体征、实验室检查及其他相关辅助检查，明确诊断，在医师指导下治疗。
发布时间：2022-12-21
现在许多家庭购置了榨汁机，有的家庭吃水果基本是榨汁喝，认为这样方便省事。只喝水果汁，减少了人体对纤维素的摄取。 以果胶为代表的水溶性纤维有预防和减少糖尿病、心血管疾患的保健功效，而水不溶性纤维具有刺激肠道蠕动和促进排便的作用。食物纤维能影响大肠细菌的活动，使大肠内胆酸生成量减少，并能稀释肠内的有毒物质，减少致癌物与肠黏膜的接触时间。 此外，食物纤维还有防止热量过剩、控制肥胖的作用。水果榨汁喝对儿童健康不利，易造成儿童牙齿缺乏锻炼，面部皮肤肌肉力量变弱，眼球的调节机能减弱。所以，除了某些患者或牙不好的中老年人外，水果还是不要榨汁喝。
发布时间：2022-12-21
血压患者可以通过规范用药、饮食调理、运动锻炼、改善生活方式、按时测量血压等方式进行调理。 1.规范用药：高血压患者注意规范用药，在医生的指导下按时按量口服药物，避免擅自用药。 2.饮食调理：高血压患者在日常饮食中要注意减少盐的摄入，少吃油腻的食物，多食用维生素含量高的食物。 3.运动锻炼：高血压患者要适当进行运动锻炼，可以进行慢跑、体操、太极等有氧运动，有助于控制血压。 4.改善生活方式：高血压患者要注意改善生活方式，不要抽烟，不要喝酒，规律作息，保持情绪稳定。 5.按时测量血压：高血压患者要按时测量血压，监测血压的变化，有任何问题及时处理。 如果确诊为高血压，建议及早进行规范治疗，以减少疾病不良影响。
发布时间：2022-12-21
辣椒为木兰纲、茄科，一年或有限多年生草本植物，品种多样。辣椒中辣椒素、维生素C含量丰富；维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富。辣椒素有抗炎、抗氧化、抗菌、减重及调节血压等作用，同时具有缓解疼痛、健胃消食等功效。 1、缓解疼痛：辣椒中含有辣椒素，食用辣椒能刺激神经，可以减少人对疼痛的敏感性，有部分止痛效果。 2、健胃消食：辣椒对口腔及胃肠道有刺激作用，可以增加胃肠道蠕动，健脾，促进消化，并且有助于胃黏膜的再生，预防胃溃疡。同时辣椒可以暖胃驱寒，有止吐止痛的作用。 3、止咳：辣椒中的辣椒素可作用于中枢系统的咳嗽反射区，有效调控哮喘以及咳嗽的反应，起到止咳效果。 4、降低心脑血管意外及死亡风险：红辣椒有助于降低全因死亡和心血管死亡的风险。每周吃4次以上红辣椒的人，全因死亡风险降低了23%，心血管死亡风险降低了34%。2021年预防心脏病学杂志发现，爱吃辣椒的人寿命
发布时间：2022-12-21
照收缩压不同，高血压一般情况下分为四个等级，分别为临界高血压、高血压一期、高血压二期、高血压三期。这四个等级的分级标准如下所示： 1、当患者的收缩压为130-139，舒张压在85-90为临界高血压。 2、当患者的收缩压为140-159，舒张压在90-99为高血压一期。 3、当患者的收缩压在160-179，舒张压在100-109为高血压二期。 4、当患者的收缩压大于180，舒张压大于110为高血压三期。 高血压是指流动血液对血管壁的压力，会导致心脏、肾脏等器官的损害，临床表现通常有头晕、头疼等，严重时可能出现中风、心梗等疾病，对人体有着极大的危害。因此在平时的生活中一定要保持良好的生活习惯，保持平和的心态，避免情绪波动导致血压身高。保证充足的睡眠，适当欲动，注意控制体重，避免吃过于油腻、辛辣的食物，一般以清淡少油少盐的饮食为主。戒烟戒酒，定期测量血压，尤其是清晨血压，定时
发布时间：2022-12-21
丹参片一般不用于治疗高血压，但高血压患者合并有冠心病、心绞痛，属于瘀血闭阻型的，可以在医生指导下服用，可改善胸闷、胸痛等不适。 丹参片是一种中成药，主要功效为活血化瘀，用于治疗瘀血闭阻所导致的胸痹，表现为胸部疼痛、痛处固定、舌质紫暗，以及冠心病心绞痛见上述证候者，但没有降压的作用，不能作为高血压的主要用药。另外注意孕妇和过敏体质慎用。
发布时间：2022-12-21
高血压患者在自身身体状况允许的情况下，除日常生活的活动外，建议每周4～7天，每天累计30～60分钟的中等强度运动（如步行、慢跑、骑自行车、游泳等）。 运动强度需根据患者的具体情况判断，有心肌梗死、脑出血等高危因素的患者运动前需咨询医生，谨慎评估后进行运动。 中等运动强度指运动时心率达到（220-年龄）*60%～70%的运动。
发布时间：2022-12-21
饮食以水果、蔬菜、低脂奶制品、富含食用纤维的全谷物、植物来源的蛋白质为主，减少饱和脂肪和胆固醇的摄入。从中医角度，根据不同的体质类型，给予适当的饮食调理，可以平衡阴阳，对高血压的防治也有一定的辅助作用。因此，可就诊中医，通过中医师的辨证，予以个体化的饮 高血压患者在自身身体状况允许的情况下，除日常生活的活动外，建议每周4～7天，每天累计30～60分钟的中等强度运动（如步行、慢跑、骑自行车、游泳等）。运动强度需根据患者的具体情况判断，有心肌梗死、脑出血等高危因素的患者运动前需咨询医生，谨慎评估后进行运动。中等运动强度指运动时心率达到（220-年龄）*60%～70%的运动指导。
发布时间：2022-12-21
