一般情况下，目标值为小于140/90mmHg。合并糖尿病、慢性肾脏病、心力衰竭或病情稳定的冠心病时，血压控制目标为小于130/80mmHg。老年收缩期高血压，收缩压应控制在150mmHg以下，或在可耐受的情况下控制在140mmHg以下。血压控制目标值受多种临床因素影响，具体降压目标值需由临床医生根据患者个人情况判断。
发布时间：2022-12-21
改善饮食低盐、低脂饮食，避免腌制食物、油炸食品。避免刺激性食物或饮品。戒酒。改善生活习惯避免劳累。作息规律，保证睡眠充足，避免熬夜。适量运动，避免久坐。戒烟，避免“二手烟”。 控制体重如有肥胖或超重，建议减肥。如体重在正常范围，建议保持。保持心情舒畅避免紧张、焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪。日常注意调节情绪。监测血压可在家中使用电子血压计测量血压，随时了解治疗效果和血压变化情况。具体方法可参考“日常生活”条目中的相关内容。
发布时间：2022-12-21
声心动图检测心脏的结构和功能情况，有无左心室的肥厚和扩大。可明确病情严重程度等。 注意事项：检查前按照医生要求暴露胸部。检查时会在检查部位皮肤涂抹凝胶。一般情况下，凝胶对皮肤没有损伤。检查时按照医生要求保持固定姿势，避免乱动。检查后可将凝胶用纸巾擦除。 头部CT和/或头部磁共振成像（MRI）检查是否存在脑血管、脑的病变，可明确是否存在并发症。 注意事项：CT检查前去除检查部位的饰品或金属物品，如项链等，脱去带金属材质的衣物。MRI检查前应去除含有金属材质的物品，以及电子产品、磁卡等；如有金属假牙，体内装有钢板、植入式起搏器等医疗器械，应提前告知医生。 肾上腺、肾动脉超声可检查肾和肾上腺的结构和功能情况，肾动脉的情况。可明确或排除继发性高血压。 注意事项：检查前按照医生要求暴露腰部。检查时会在检查部位皮肤涂抹凝胶。一般情况下，凝胶对皮肤没有损伤。检查时按照医生要求保持固定
发布时间：2022-12-21
检查白细胞计数、中性粒细胞计数、红细胞计数、血小板计数、血红蛋白浓度等情况。可以排除其他疾病。血生化检测肝功能、肾功能、空腹血糖，血液中钠离子、钾离子、总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、心肌酶、同型半胱氨酸等。可以明确病因、病情严重程度，为治疗做准备，或排除其他疾病。 注意事项：检查前须保持空腹，即禁食6小时，禁水4小时；急诊检查不用禁食水。尿液分析检测尿中蛋白、葡萄糖、沉渣等。可明确病因、病情严重程度或排除其他疾病。 注意事项：检查时应留取中段尿，即先排出一部分尿液，然后将之后的尿液留在尿杯中，在未完全排完时停止排尿，移走尿杯后将体内剩余的尿液排尽。24小时尿蛋白定量可检测肾功能，明确病因和病变严重程度。 注意事项：用洁净的容器留取24小时的尿液，并量取尿液的体积；提取时应使用医院提供的尿管等洁净的容器。激素水平检测标本包括尿液、血液等，检测
发布时间：2022-12-21
一，家族史，询问患者有没有高血压、糖尿病、血脂异常、冠心病，脑卒中或肾脏病的家族史。 二，病程，询问患者患高血压的时间，血压水平是否接受过抗高血压治疗以及疗效和副作用。 三，症状和既往史，目前既往有没有冠心病、心衰、脑血管病、糖尿病、痛风，睡眠呼吸暂停，性功能异常和肾脏疾病的症状以及治疗情况。 四，有无提示系统性高血压的症状。
发布时间：2022-12-21
自己判断有无高血压病的方法可以根据症状、自测血压等。 1.症状：高血压是由血液对血管壁的高压强导致的，分为原发性高血压和继发性高血压，原发性高血压没有明确原因，继发性高血压可能是由肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤、脑动脉狭窄等疾病导致的，高血压病的患者可能有头晕、头痛、心慌等症状。 2.自测血压：如果患者怀疑自己患有高血压，可以用家用血压计自测血压，正常情况下，收缩压小于140mmHg，舒张压低于90mmHg，如果非同一日自测血压，有3次及以上收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，则认为患者可能患有高血压病。 如果患者怀疑患有高血压，建议前往医院，在医生的指导下，明确病因，规范化治疗。
发布时间：2022-12-21
高血压如果出现突发的头晕、头痛、胸闷、胸痛、肢体麻木、视物不清，甚至晕厥，有可能说明血压升高了。但是要明确是否有血压升高，通过测量血压是比较准确的。 1.高血压患者如果平时血压平稳，一般没有明显的症状，但是突然出现血压升高可能会出现头痛、头晕等症状，常见的是前额头、后枕部的疼痛，也有可能波及到全脑，可能是波动性的疼痛，也有可能是持续性的胀痛。头晕可能会伴有眼花，看东西不清或失眠、烦躁等等。 2.另外存在冠心病的患者，血压突然增高可能会导致心绞痛发作，出现胸闷、胸痛、心慌等症状，常见的是左前胸的疼痛或伴有后背的放射痛。 3.如果患者血压突然增高引起主动脉夹层，可能会有胸部剧烈的撕裂样疼痛，这种情况往往还会有大汗、面色苍白等。 4.如果血压突然增高引起的急性脑血管疾病，比如脑出血、急性脑梗死，可能会出现头晕、视物不清、言语不清、肢体偏瘫、甚至晕厥。要明确到底是否血压升高了，
发布时间：2022-12-21
高血压分级的标准和血压的水平升降幅度有一定的关系，而新的标准就是将高血压分为一级、二级、三级。 成年人正常血压范围：收缩压小于140mmhg、舒张压小于90mmhg，如果在测量血压的时候超出了这个范围，那么就说明存在血压异常，需要及时就诊。高血压的诊断标准是以非同日三次测量的血压为准，通俗说法就是每天测量一次血压，如果连续三天都超过了正常范围，那么就可以诊断为高血压了。 非同日三次测量的高血压的收缩压范围在140~159mmhg和（或）舒张压的范围在90~99mmhg，属于1级高血压，收缩压范围在160－179mmhg和（或）舒张压范围在100－109mmhg，属于2级高血压，收缩压大于180mmhg和（或）舒张压大于110mmhg，属于3级高血压。如果测量非同日三次血压均收缩压大于140mmhg和（或）舒张压大于90mmhg，建议及时前往医院心血管内科就诊，遵医嘱进行
发布时间：2022-12-21
高血压表现头晕、头痛、颈部不适、疲劳、心悸、乏力，也可出现视力模糊、鼻出血等严重症状等。高血压是以体循环动脉血压升高为主要表现的心血管综合征，多数起病缓慢，部分患者可表现为头晕、头痛，典型高血压头痛在血压下降后消失。 还可出现靶器官受累表现，如胸闷、气短、心绞痛、多尿等，听诊时主动脉瓣区第二心音亢进、收缩期杂音或收缩早期喀喇音等。高血压患者应及时就医，由专业医师结合症状、体征、实验室检查及其他相关辅助检查，明确诊断，在医师指导下治疗。
发布时间：2022-12-21
现在许多家庭购置了榨汁机，有的家庭吃水果基本是榨汁喝，认为这样方便省事。只喝水果汁，减少了人体对纤维素的摄取。 以果胶为代表的水溶性纤维有预防和减少糖尿病、心血管疾患的保健功效，而水不溶性纤维具有刺激肠道蠕动和促进排便的作用。食物纤维能影响大肠细菌的活动，使大肠内胆酸生成量减少，并能稀释肠内的有毒物质，减少致癌物与肠黏膜的接触时间。 此外，食物纤维还有防止热量过剩、控制肥胖的作用。水果榨汁喝对儿童健康不利，易造成儿童牙齿缺乏锻炼，面部皮肤肌肉力量变弱，眼球的调节机能减弱。所以，除了某些患者或牙不好的中老年人外，水果还是不要榨汁喝。
发布时间：2022-12-21
