一般来说，在临床中没有明确说明白癜风患者一定不能吃哪些水果，白癜风患者建议少吃或者不吃富含维生素c的食物，比如橙子、橘子、西瓜、草莓等。 白癜风是由于体内黑色素的合成或者合成过程中出现了障碍、遗传、焦虑等因素而导致的皮肤呈现变浅和变白的现象。在黑色素的代谢过程中，水果中大量的维生素C会阻止多巴醌氧化成多巴色素而导致黑色素不能合成。 维生素C还会影响肠道吸收铜离子，影响络氨酸酶的活性，使得黑色素无法合成，影响白癜风的治疗。所以建议患者少吃或者不吃富含维生素c的食物

发布时间：2022-12-13

面部白癜风相对来说比较好治。白癜风治疗难度与患白的部位，病程以及治疗方法等都有关系。 1、比如受部位影响：一般来说，面颈部治疗效果大于躯干和四肢，躯干四肢治疗效果大于手脚和粘膜处。 2、受白癜风白斑大小影响：小块白癜风容易治好，大块则难治疗。 3、受白癜风白斑颜色影响：颜色淡的白癜风容易治好，颜色越白则治疗难度越大 4、受白癜风病程长短影响：比如患白时间短，则较好治疗，患白时间长难度随之增加，治好几率则会下降。

发布时间：2022-12-13

1、病情恶化。白癜风如果不尽早治疗，容易发生大面积扩散，甚至有可能遍布全身，而且颜色也会越来越明显。另外，由于白癜风属于一种自身免疫性疾病，如果不及时治疗，病情恶化后还容易引起斑秃、银屑病等一系列并发症。 2、加大治疗难度及费用。白癜风初期面积小，黑色素细胞没有完全流失，如果进行积极治疗，治疗周期会比较短，所需要的治疗费用也会相对较低。如果在初期不及时治疗，使白癜风面积不断扩大，并出现并发症等，就会使治疗时间变长、治疗费用变高。 3、影响患者的日常生活。白癜风患者如果不治疗，白斑会逐渐扩大，影响美观，很容易受到外界异样的眼光，从而使患者产生自卑心理，也会影响日常的学习、就业以及其他社交，影响患者的正常生活。

发布时间：2022-12-13

为唇形科一年生草本植物紫苏的叶茎。我国南北均产。每年7～9月采收地上部分，干燥切段。发表散寒多用苏叶，行气宽中多用苏梗。性味、归经，辛，温。归肺、脾经。 【功效】 发表散寒,行气宽中,解鱼蟹毒。 【应用】1.用于感冒风寒的轻症及老年、儿童患者,有发表散寒,开宣肺气的作用,常配伍杏仁、前胡等同用,如杏苏散;若兼有气滞胸闷者,常配伍香附、陈皮等同用,如香苏散。2.用于脾胃气滞,胸闷、呕吐等症,能理气宽中,和胃止呕。偏寒者，可与藿香同用;偏热者,可与黄连同用;偏气滞痰结者,与半夏、厚朴同用。又有行气安胎之效,治妊娠呕吐,常与砂仁、陈皮配伍。3.因食鱼蟹而引起腹痛、吐泻者,常配伍生姜,以解鱼蟹毒。

发布时间：2022-12-13

为唇形科一年生草本植物窄叶香薷 和华荠苧的全草。主产于江西、安徽及河南等地。以江西产量大,质量好。果实成熟后割取全草,晒干、切段。【性味、归经】 辛、微温。归肺、胃经。 【功效】 发汗解表,化湿,利水。 【应用】1.用于夏季感冒风寒所致的发热、恶寒、头痛、汗等症,有发汗解表、化湿的作用，常与藿香、佩兰配伍。治伤暑引起的呕吐、腹泻,常与扁豆、厚朴配伍,如香薷饮。2.用于水肿、小便不利等症,可单用浓煎,或配伍健脾利湿的白朮同用,如薷朮丸。

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为樟科植物肉桂的嫩枝。主产于广西、广东及云南等地,尤以广西为多。通常于春季刘下嫩枝,晒于或阴干,切成薄片或小段。 【性味、归经】 辛、甘,温。归心、肺、膀胱经。 【功效】 发汗解表,温经通阳。 【应用】1.用于体弱表虚,感受风寒,微有汗出,而表证不解,恶风、发热患者,有解表之效,常与白芍配伍,如桂枝汤。2.用于胸阳不振而致的胸痛彻背、心悸、脉结代者,本品能温通胸中阳气,常配伍瓜蒌、薤白同用,如枳实薤白桂枝汤;若配伍炙甘草,又能助阳复脉,如炙甘草汤。3.用于心脾阳虚,水湿内停而致胸胁支满、心悸气短等症,能温化水湿,常与茯苓、白朮等配伍,如苓桂朮甘汤。若小便不利、小腹胀满、浮肿,常与茯苓、泽泻等药配伍,如五苓散。4.用于风寒湿邪侵入经络所致的关节疼痛,有温通经络,祛风湿之效。常与附子、防风、白北、羌活等药配伍。用于妇女经寒瘀滞,月经不调或经闭腹痛等，能温通血脉,常与丹皮、芍

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减少亚硝酸盐的摄入，下面三招要谨记： 尽量吃新鲜蔬菜如果一次性购买过多，要包装好后放到冰箱储存。不使用冰箱保存时，一定要去掉包装，防止无氧条件下硝化细菌滋生导致的亚硝酸盐迅速增加。 谨慎食用腌制蔬菜自制腌菜一定要腌够15天。因为腌制10天左右，菜中的杂菌逐渐死亡，产生的亚硝酸盐也会被有益菌类分解。因此，多腌几天能有效避免亚硝酸盐中毒。腌制时盐必须放足，不然无法有效杀死杂菌。 尽量少吃剩菜储存超过24小时的剩菜，其亚硝酸盐含量远远高于24小时内的菜品。因此，晚上没吃完的菜，可以留到第二天，但不能留到第三天。

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秋冬要进补，哪些人要进补？认为主要有两类。 “亚健康”人群，平时工作压力大、易疲劳，从事脑力劳动的人，“他们直接的表现就是没有精气神”。除此，还有频繁感冒且不易康复，胃肠功能变差，动辄腹痛、腹泻，身上的伤口很难愈合、口腔里常生溃疡等症状，他们的表现就是免疫力低下。 有器质性疾病人群。比如有老慢支、肺心病等呼吸系统疾病人群，慢性肾炎、尿路感染等肾系疾病人群，冠心病、中风等心脑血管疾病人群，慢性胃炎、慢性腹泻等消化系统疾病人群，月经不调、女子不孕、产后体虚等妇科调理人群，风湿、类风湿性关节炎等风湿类疾病人群，糖尿病、甲状腺病等内分泌疾病人群，易患感冒、咳嗽、哮喘等儿科疾病人群，以及肿瘤术后、放化疗后，体质虚弱、胃口不佳、全身乏力的肿瘤康复人群。

发布时间：2022-12-13

1.请勿关灯看球 有的球迷为了不影响家人休息，将室内的灯全部关掉，这种做法是不可取的，对眼睛百害而无一利。当环境光线较暗时，瞳孔放大，以便接收更多的光线，此时眼底视神经细胞会更多地受到光线照射，电视屏幕与周围黑暗的环境形成强烈对比，长时间会加重视力疲劳，日久可能会导致视网膜黄斑变性而影响视力。所以，深夜看球时，请尽量选择光线充足的空间。 2.合理控制饮食 球迷们熬夜看球赛，难免会遇到肚子饿得咕咕叫的情况，但要注意尽量不饮酒，并且饮食要多样化，多吃富含维生素A的食物，如牛奶、鸡蛋、胡萝卜、白菜、橘子、红枣等，以补充长时间用眼消耗的视紫质。另外，也不能摄入过多食物，否则会增加肠胃消化的压力。 3.利用好中场休息时间 长时间盯着屏幕对眼睛的危害很大，一般来说每30至40分钟就要主动让眼睛休息5至10分钟。世界杯比赛分为上、下两个半场，中场有一段不超过15分钟的休息时间，可以利

发布时间：2022-12-13

食品营养标签是食品与消费者“沟通”的有效渠道。2013年起，《食品安全国家标准预包装食品营养标签通则》在我国正式实施，要求预包装食品应在标签强制标示能量和蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠含量值及其占营养素参考值百分比。 上述国家标准施行近10年，仍有不少消费者在购买食物时只看价格、生产日期和产地，忽视营养标签。标签可以帮助消费者了解食品的营养特点，更好地比较和选购适合自己的产品。 那么，在选择预包装食品时，营养标签应该怎么看？要特别注意产品配料表和营养成分。看配料表时建议记住一个原则：按照标准要求，配料表应该按照加入量递减顺序排列，排在前几位的一定是这个产品主要的原料。 营养成分表写出了每份食品中营养成分的具体含量，其中的营养素参考值则提示了这份食品中提供的营养素含量占人体每日所需营养素的比例。比如一袋40克的薯片能够提供脂肪13.3克，可以提供我当日所需要脂肪的22%。这

发布时间：2022-12-13