影响睡眠的因素非常多，遗传特点、生理功能、睡眠环境、心理应激等等。对于新冠感染者而言，至少会给人带来生理和心理双重应激，使得睡眠受到影响。感染者可能伴随的躯体症状，例如体温升高、心率增快、鼻塞、咽干咽痛、咳嗽咳痰、胃肠道不适、头痛头晕等，均对入睡及睡眠的维持产生负面影响。病情相关因素也可能打乱原有睡眠节律，例如有不少人感染后本身就有昏沉感，再加上服用感冒药后的作用，睡眠变得分散。同时，如果对于病情、生活现状，包括对于睡眠本身有焦虑、苦恼等情绪或思虑较多，也会影响睡眠。更为特殊的情况中，从与家人同卧变成独居，也可能影响睡眠。 首先，建议减少对失眠本身的恐惧，身体不适伴随睡眠变差，可以将其看作和发热一样，是感染的一个伴随症状。 其次，适当做一些调节措施。比如针对北方冬季干燥特点，使用加湿器提高房间湿度。尽量昼夜节律清晰，在身体条件允许的情况下，白天适量体力活动和脑力活动，夜
发布时间：2023-01-09
目前，新冠肺炎疫情仍处于流行态势。很多人身边都有亲朋好友或同事等熟识的人感染了，虽然大部分感染者症状较轻，但确实有一些不适症状；网上也能看到个别重症患者案例报告。不少人除了担心感染之后要经历的身体不适，更多还是担心自己感染之后会将家中的老人和孩子等相对脆弱的人群暴露于风险中，甚至出现恐慌性囤药等行为。 对于风险有适当的警觉和预反应，这是正常焦虑的功能性反应。但是若进一步导致出现持续惴惴不安、惶恐不已、寝食难安，可能就是病理性焦虑了。而过度的焦虑情绪并不能帮我们更好地应对问题，只会让人情绪和身体感受更加不适。
发布时间：2023-01-09
（1）做好个人防护：保持良好的个人及环境卫生，均衡营养、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。提高健康素养，养成一米线、勤洗手、戴口罩、用公筷等卫生习惯和生活方式，打喷嚏或咳嗽时应掩住口鼻。保持室内通风良好，科学做好个人防护。 （2）疫苗接种：接种新冠疫苗可有效降低新冠感染风险、降低新冠重症率及病死率，对于糖友来说是重要且十分必要的预防措施。研究发现，糖友接种新冠疫苗后可获得良好的抗体反应，因此鼓励符合接种条件且无禁忌的糖友尽快进行新冠疫苗接种。 （3）控制好血糖：糖友应该努力将血糖控制在合理范围之内（一般情况下，糖化血红蛋白控制在7%以下，老年或基础疾病较多者可以放宽至7.5%-8%）。若因疫情影响无法至医院就诊，可通过线上诊疗等方式在内分泌科医生的指导下尽快将血糖调整达标。 （4）准备充足的药物：糖友一旦停用降糖药物，会导致血糖控制不佳甚至出现严重并发症，建议疫情期间提
发布时间：2023-01-09
对于肾功能正常的糖友，切记多饮水、避免脱水，可少量多次饮用，尤其对于高龄老人、可能存在渴感减弱，家属或照护者应及时喂水。若病情不影响进食，则按照平时糖尿病饮食原则，少油、少糖，增加优质蛋白、蔬菜摄入，适当水果摄入。若因食欲不振、咽痛等影响进食，仍要鼓励自己尽量进食以补充能量，可少食多餐，必要时可适当进食少量含糖的零食、果汁等。
发布时间：2023-01-09
糖友感染新冠后，新冠相关的症状与普通患者类似，包括发热、咽痛、肌痛、流涕、咳嗽、食欲不振、腹泻等。另外，还可能会出现高血糖或者低血糖相关的临床表现，如口干、多饮、虚弱、多尿或者饥饿感、大汗、乏力等等。 糖友如果感染了新冠，首先不要慌张，若之前病情一直稳定，可以考虑居家治疗，同时每日监测体温、血糖、血尿酮体等。 一旦出现持续高热超过3天、血糖明显升高（持续超过16.7mmol/L）、低血糖（反复出现小于3mmol/L）、明显口渴、精神萎靡，血/尿酮体升高，或者合并症加重，如心前区疼痛等情况时，应及时就医。
发布时间：2023-01-09
电子血压计和水银血压计都是比较准确的血压计。但具体哪个血压计好，是要结合血压计功能丰富程度、测量准确程度以及便捷程度等多方面来确定，适合自己的才是好的。 电子血压计和水银血压计都有各自的优劣所在，水银血压计价格比较便宜，测量数值比较准确，误差也比较小。但是它需要专业人员操作，如果是普通的人来测量血压的话会很不方便。电子血压计操作简单，便于携带，比较适合家庭人员使用。但是电子血压计使用越久，误差就有可能越大，这就要求定期跟水银血压计来进行互相矫正、比对，从而估算出一个差不多的数值，以免影响正常血压的测量。 目前来讲，无论是家庭还是医院使用，首推的都是电子血压计。相对来说，它更加便捷，测出来的数值也有可信度，而且在测血压的时候，某些电子血压计可以直接测量出脉搏。如果是家庭自用的话，可以以血压计功能丰富程度和测量准确程度方面考量，选取经济、优质的电子血压计即可。
发布时间：2023-01-09
心肺复苏指南指出：当可以立即取得AED时，对于有目击的成人心脏骤停，应尽快使用除颤器。 理由：尽管有很多研究对比了在电击前先进行特定时长（通常为1½分钟到3分钟）的胸部按压，和 AED 就绪后尽快给予电击两种情况，但患者预后没有出现差别。 在安放AED电极片的同时应实施心肺复苏，直到AED可以分析患者心律。
发布时间：2023-01-09
使用除颤仪后需继续观察心率、心律、呼吸、血压、面色、肢体情况及有无栓塞表现，随时做好记录。 病情稳定后返回病房。 术前抗凝治疗者，术后仍需给药，并做抗凝血监护。 卧床休息1~2天，给予高热量，高维生素，易消化饮食，保持大便通畅。 房颤复律后，继续服用药物维持，并观察药效及不良反应。保健指导，向病人说明诱发因素，如过度劳累、情绪激动等，防止复发。
发布时间：2023-01-09
如发现器械损坏，应尽快联系厂商专业人员进行维修。 清洁除颤仪：断开电源和电池，用柔软的棉球，吸附适量的清洁剂后，擦拭显示屏。用柔软的布，吸附适量的清洁剂后，擦拭电极板座或设备表面。必要时，使用干布擦去多余的清洁剂。将设备放在通风阴凉的环境下风干。注意：每次使用之后和用户自检之前，对电极板和电极板底座进行全面的清洁。 检查电池：在开机后，发现屏幕不亮，或者无法进行除颤操作，一般都是因为电池故障引发的。若连接交流电后，发现设备运行正常，则表明电池电量不足，或者超出使用寿命，电池失效；如果经过检测，电池正常工作，则表明是 AC/DC 电路问题。在部分设备屏幕上，会直接显示电池电量，帮助操作人员判断电池容量。对于这个问题，可以对电池进行充电，或者联系技术人员进行检测和更换。 其他：如果有屏幕显示的波形混乱，存在字符抖动的问题，需要由技术人员做好干扰源的分析，采取有效的屏蔽和防范
发布时间：2023-01-09
除颤器一般操作步骤如下，自动体外除颤器（AED）可根据说明书和设备提示进行操作。 连接除颤器导线，接通电源，检查同步性能，选择R波较高导联进行示波观察。 按要求麻醉；室颤时，不作术前准备，不需麻醉，尽快实施非同步电击除颤。 涂抹导电乳液，打开除颤仪，根据患者选择除颤能量大小充电。 充电完毕，按要求放置电极板，将一个电极板置于锁骨下胸骨右上方，而另一个电极中心在乳头左侧腋中线上。 所有人员不得接触病人、病床以及与病人相连接的仪器设备以免触电。 放电。 电击后即进行常规导联心电图，并进行心电、血压1、呼吸和意识的监测，一般需持续1天。
发布时间：2023-01-09
