1、易消化的食物：小米、玉米面等食物比较清淡、易消化，消化不良的患者吃了可以缓解症状。 2、高纤维蔬果：猕猴桃、火龙果等水果纤维素含量较高的水果，能够起到润肠通便、促进食物消化的功效，而且水果中含有的酸性物质可以促进肠道蠕动。 3、酸奶：酸奶中的含钙量较高，经过发酵之后产生的乳酸，可以提高磷、钙在人体中的利用率，而且也能够起到促进消化的作用。
发布时间：2022-12-30
家属应关心鼓励患者，尤其是伴有抑郁、焦虑等精神心理障碍的患者，尽量使患者保持乐观积极的心态。合理饮食高脂、油炸、辛辣的食物容易诱发功能性消化不良的症状，碳酸饮料也可加重餐后不适综合征的症状，应注意减少此类食物的摄入。另外，应保持规律的进食时间。适当锻炼体育锻炼有助于减轻精神压力，缓解抑郁和焦虑情绪，有益于病情稳定。保持情绪稳定可以适当通过听音乐、画画等活动使自己心情愉悦，减轻心理压力。
发布时间：2022-12-30
山药中的淀粉含量较高，胸腹胀满大便干燥，便秘者少吃。山药是偏补的药，甘平且偏热，体质偏热，容易上火的人也要慎食。糖尿病者不可一次吃过量的山药，食用量较大时应适当减少主食的量。山药中的薯蓣皂苷可以合成荷尔蒙，如睾丸激素和雌激素，因此，男性前列腺癌患者女性乳腺癌患者都不宜食用。此外，消化性溃疡和肝硬化患者，应选用蒸炖等烹饪方法，忌爆炒和醋熘。
发布时间：2022-12-30
天花粉的禁忌包括孕妇、过敏人群等，副作用可能会引起腹泻，具体影响程度因人而异。 一、禁忌1、孕妇：怀孕期间的女性一般需要禁忌使用天花粉，天花粉可以起到活血化瘀消肿的作用，在怀孕期间使用后，可能会导致流产或者早产的发生几率增加，为了胎儿更好的发育，所以需要避免吃。 2、过敏人群：部分人群因为个人体质原因，可能对天花粉过敏，接触以后可能会引起过敏性皮炎，容易引起红肿和瘙痒等不适症状，所以需要避免接触。 二、副作用天花粉具有清热生津作用，也可以起到消肿排脓功效，但是过量食用后可能会引起胀气或者腹泻等副作用。
发布时间：2022-12-30
医生会帮助患者认识和理解病情，提高患者应对功能性消化不良（FD）症状的能力。根据不同病情特点，患者可能需要接受适当的心理治疗。改善生活方式，养成规律的饮食习惯，并调整饮食结构，避免食用可能诱发症状的食物。避免烟酒。尽量避免服用非甾体类抗炎药（NSAID）。生活要规律，保证充足的睡眠，保持良好的心态，适当参加运动和力所能及的体力活动。
发布时间：2022-12-30
病史和查体一般情况：包括患者的年龄、职业、生活习惯等。 自觉症状：有无中上腹痛、中上腹烧灼感、早饱、餐后饱胀等典型症状。 体格检查：有无腹部压痛、能否触及腹部包块、有无贫血等内镜检查这是诊断功能性消化不良（前用来排除器质性疾病的主要手段。内镜下无明显异常才可诊断。幽门螺杆菌检测对经验性治疗或者常规治疗无效的患者可检查Hp，常用的方法是13C-或14C-尿素呼气试验胃肠功能检查对于难治性患者可以选择胃排空等检查，进一步明确患者的病理生理改变。影像学检查怀疑消化系统肿瘤的患者可行腹部超声、腹部CT等检查。
发布时间：2022-12-30
可伴有失眠、焦虑、抑郁、头痛、注意力不集中等精神症状；这是由于FD患者常伴有精神类疾病，如抑郁、焦虑等情绪障碍。消化道症状可伴有反流、烧心、下腹痛、腹泻与便秘等，这是因为不少FD患者常同时有胃食管反流病、肠易激综合征及其他功能性胃肠病，临床上称之为症状重叠。其他症状可能少数患者还会伴有弥漫性肌肉疼痛、尿频、尿失禁、下腹痛等，这是因为少数FD患者可能合并纤维肌痛、膀胱过动、慢性盆腔疼痛等一些躯体疾病。
发布时间：2022-12-30
主要症状包括餐后饱胀、早饱感、中上腹痛、中上腹烧灼感等。餐后饱胀指餐后食物较长时间存留在胃内的不舒服感。早饱感进食后很快感觉胃内饱胀不适，与进食量不成比例，以至于不能完成正常餐量。中上腹痛中上腹部主观的、强烈的和不舒服的感觉，以至于患者认为组织有损伤；部位通常为胸骨剑突下1～2 cm与肚脐水平以上；与进食无明确关系。中上腹烧灼感中上腹部灼热不舒服的主观感觉，需与烧心鉴别，后者指胸骨后烧灼样疼痛或不适，是胃食管反流病的特征性症状之一。
发布时间：2022-12-30
胃肠动力障碍包括胃排空延迟、胃十二指肠运动协调失常。胃对食物的容受性舒张功能下降胃容受性受损主要表现在胃内食物分布异常、近端胃储存能力下降、胃窦部存留食糜。 胃、十二指肠对刺激的高敏感性部分FD患者对机械扩张及化学刺激的感受阈值及疼痛下降，提示出现内脏高敏感。内脏感觉过敏可能与外周感受器、传入神经、中枢神经系统的调节异常有关。
发布时间：2022-12-30
消化不良是指位于上腹部的胃部及十二指肠一种或一组症状，主要表现为上腹痛、上腹部灼感、餐后饱胀和早饱感或恶心、呕吐及嗳气等。 按病因可分为器质性消化不良 和功能性消化不良 。器质性消化不良 是指经有关检查能显示相关病因，以及系统性疾病引起的消化功能异常。 功能性消化不良 是指内镜等检查无明显异常，难以用器质性、系统性或代谢性疾病解释上述消化不良症状的一种功能性胃肠病。如果是由某些疾病引起的器质性消化不良，会直接按原发病去诊治。因此，通常提及的“消化不良”为功能性消化不良
发布时间：2022-12-30
