芹菜，又叫香芹、蒲芹等，除香口好食之外，还有降压的药用功效，从芹菜子中分离出一种碱性成分，有镇静作用； 取生芹菜去根，用冷开水洗净，绞汁，加入适量蜂蜜调味，对辅助治疗高血压降低胆固醇疗效颇佳；对原发性，妊娠性及更年期高血压均有效。 人吃芹菜是可以帮助降压，但是因为其降压作用较薄弱，不能单靠吃芹菜来降压，病人平时也要秉承低盐低脂的饮食习惯，并积极的参加户外运动，控制体重，防止机体血压迅速升高。
发布时间：2022-12-02
山楂是很好的降血脂食品，可以入菜，可以生吃，也可以做成山楂干泡水喝，山楂里面含有三萜类成分，能降低血清胆固醇。 山楂的维生素C，具有减肥降脂的作用，所以山楂是高脂血症患者食用的佳品。对抑制血清胆固醇和甘油三酯增高都有好的疗效。 山楂对降血脂有一定的辅助作用，山楂中含有一定的黄酮类物质，黄酮类物质有一定的降低血脂的作用，同时对心血管、降低血压都有一定的辅助作用。 注意：具体用药需要在医生的指导下进行，切不可盲目服用。
发布时间：2022-12-02
常吃肉桂食品，能起到暖身和降糖的双重作用，肉桂本身具有类似胰岛素的活性，在防治糖尿病方面具有应用价值。 除此之外，它还具有温热散寒、镇静的作用。肉桂当中含有桂皮醛，有很好的镇静效果。具体使用药物务必在医生的指导下进行，切勿盲目使用。
发布时间：2022-12-02
饮酒、劳累或高嘌呤饮食后常诱发痛风发作，表现为关节急性剧痛，常于夜间痛醒。以第 1 跖趾关节、拇趾关节多见，踝关节、手关节、膝关节、腕关节和肘关节也可受累。局部皮肤红肿伴皮温高。 病变多呈自限性， 1~2 周内自行消退，但经常复发。晚期可出现关节畸形，皮肤破溃，经久不愈，可见白色乳酪样分泌物流出。 急性外伤性关节痛表现为外伤后受损关节疼痛、肿胀和功能障碍。慢性外伤性关节炎表现为外伤后反复出现的关节痛，常于过度活动和负重及气候寒冷等刺激时诱发，药物和康复理疗有助于缓解。
发布时间：2022-12-02
便秘是困扰很多人的难言之隐，西梅干缓解便秘的效果好，因为它含有的山梨糖醇是一种天然"泻药"。 西梅干富含钙、钾等矿物质，还富含膳食纤维，膳食纤维有助促进胃肠蠕动，在通过肠道时能保持水分，对排泄物起到软化湿润的作用，从而缓解便秘。
发布时间：2022-12-02
1. 关节痛伴高热畏寒，局部红肿热痛，提示化脓性关节炎。 2. 关节痛伴低热、乏力、盗汗、消瘦、食欲下降，提示结核性关节炎。 3. 全身小关节对称性疼痛，伴晨僵和关节畸形，提示类风湿关节炎。 4. 关节痛呈游走性，伴心肌炎、风湿性舞蹈症，提示风湿热。 5. 关节痛伴血尿酸升高，同时有局部红肿热痛，提示痛风。 6. 关节痛伴皮肤红斑、光过敏、低热和多器官损害，提示系统性红斑狼疮。 7. 关节痛伴皮肤紫癜、腹痛腹泻，提示关节受累型过敏性紫癜。
发布时间：2022-12-02
1. 对于急性外伤引起的关节痛，较轻者应关节制动，并外用膏药、药物等治疗，较重者医院就诊。 2. 对于慢性外伤、细菌感染、变态反应等引起的关节痛，建议医院就诊。 3. 对于代谢性骨病引起的关节痛，如维生素 D 缺乏所致的关节痛，补充维生素 D，同时多晒太阳。若为消化不良或其他原因引起的代谢性骨病，建议医院就诊。
发布时间：2022-12-02
对于骨关节病引起的关节痛，平时应注意病变关节的保暖，并注意按摩和热敷，避免病变关节的过度劳累，如尽量不做劳损膝关节的下蹲运动，身体肥胖者应减肥，体育锻炼应适度，避免过量。对于关节有益的运动有散步、游泳、抗阻力训练、非负重的关节屈伸运动等，应避免的运动有爬楼梯、爬山、下蹲起立等。
发布时间：2022-12-02
风湿性关节炎表现为起病急，常发生于链球菌感染后，以膝、踝、肩和髋关节多见。 病变关节表现红肿热痛，为游走性，肿胀时间短、消失快，常 1~6 周内自然消肿，不遗留关节僵直和畸形。 类风湿关节炎多以手中指指间关节首先出现疼痛，继而出现其他指间关节和腕关节的肿胀疼痛。也可累及踝关节、膝关节和髋关节，常为对称性。病变关节活动受到限制，多表现为晨僵(即有僵硬感，早晨比较明显)。可伴全身发热，晚期常出现关节畸形。
发布时间：2022-12-02
每年的11月20日是“心梗救治日”。据悉，“心梗救治日”定在这个日子，是希望大家能牢记两个“120”：一是急性心肌梗死发生后要迅即拨打120；二是急性心肌梗死抢救的黄金时间为120分钟。做到以上两点，可以大大降低心梗的病死率和致残率。我国90%的心肌梗死患者常见症状表现为胸痛或胸部不适，其他常见症状有大汗、乏力、恶心、呼吸短促、肩颈部放射性疼痛、心悸及胃部不适或疼痛，0.2%的患者无急性症状。临床上也会出现因为急性心肌梗死导致的牵涉痛，疼痛会放射至左上肢、上颌部、背部及上腹部等非典型部位，仍需要高度警惕。心梗患者的抢救需要医患协同闯过“三道关”。第一道关把握在患者自己手里，有心肌梗死危险因素的人，出现胸痛及上述不典型症状，应立刻停止任何活动，马上舌下含服急救药物（硝酸甘油或者速效救心丸等），如症状仍不缓解，每隔5至10分钟重复服用1次，含服3次。第二道关，如果含服药物后
发布时间：2022-12-02
