蒙头睡：很多人喜欢用被子蒙着头睡觉，这样易引起呼吸困难。随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度下降，会导致大脑缺氧，造成睡不好觉，易做噩梦；醒后则会感到头晕、乏力、精神萎靡。如想了解更多健康知识大家可以点击在线咨询北京国丹白癜风医院林华医生。
发布时间：2023-05-25
对风睡：人体在睡眠时对环境变化的适应能力会降低，对着风睡易受凉。所以，床与门、窗要保持一定距离。如有更多健康相关问题可点击在线咨询，北京国丹白癜风医院冯素莲医生将为您进一步解答。
发布时间：2023-05-25
枕着手睡：睡时将手枕于头下，会影响血液循环，引起上肢麻木酸痛，也会使腹内压力升高，久之产生反流性食管炎。如有更多健康相关问题可点击在线咨询，北京国丹白癜风医院冯素莲医生将为您进一步解答。
发布时间：2023-05-25
坐着睡：不少人工作太累，中午坐在办公椅上就睡着了，这样会减慢心率，使血管扩张，加重大脑缺氧，导致头晕、耳鸣。如想了解更多健康知识大家可以点击在线咨询北京国丹白癜风医院刘云涛医生。
发布时间：2023-05-25
相对睡：有的家人如夫妻、母子等，常常相对而睡，这样会导致一方吸入的气体大多是对方呼出的废气，使得大脑供氧不足，也易造成失眠、多梦，醒后头晕、乏力、精神萎靡。如想了解更多健康知识大家可以点击在线咨询北京国丹白癜风医院刘云涛医生。
发布时间：2023-05-25
带妆睡：一些喜欢化妆的女性，在外面待得太晚，回家后没卸妆就睡了，皮肤上残留的化妆品会堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发痤疮，时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。想了解更多健康防治知识，可点击在线咨询北京国丹白癜风医院林华医生。
发布时间：2023-05-25
露肩睡：有些人睡觉喜欢把肩露在被子外面，夏天可能影响不大，但到了冬天，房间里如果没有暖气，风寒极易入侵肩关节，导致局部气血瘀滞，造成风湿、关节炎、关节酸胀疼痛；风寒侵袭也易造成感冒、流涕，引起呼吸不畅、头晕、头痛。如有更多健康相关问题可点击在线咨询，北京国丹白癜风医院冯素莲医生将为您进一步解答。
发布时间：2023-05-25
敏感肌肤要选择温和、没有刺激性的洗面奶，首先选用氨基酸类的洗面奶，因为氨基酸类的洗面奶的主要成分是氨基酸类的表面活性剂，通常是弱酸性，与人体的皮肤pH值接近。一般对皮肤刺激性比较小，即使敏感肌肤也可以使用，甚至小孩子皮肤也可以用。
发布时间：2023-05-24
判定自己是否是敏感肌，可以通过以下常见的几点：一、皮肤薄：皮肤甚至能够看到红血丝。二、皮肤易受温度环境的变化而变化：如干燥的环境里应用热空调、晒太阳等情况下，皮肤很容易出现发红。
发布时间：2023-05-24
轻度敏感肌肤：角质层薄弱，脸颊两边像是涂抹了腮红一样，没有明显的痒、痛、肿、红等症状，会随着季节变化而出现干、红的现象。 中度敏感性肌肤：角质层薄弱，脸部出现泛红的现象，红血丝时有时无，有发热的感觉，没有明显痒、痛、肿症状。 重度敏感性肌肤：角质层非常薄弱，红血丝可见，有明显的的痒、痛、肿、热、红灯症状，部分肌肤甚至出现渗水、疱疹的炎症现象。想了解更多健康防治知识，可点击在线咨询北京国丹白癜风医院刘云涛医生。
发布时间：2023-05-24
